Patrice Udekwe — La méthode pour ne plus stresser quand vous prenez la parole
Consultation gratuite avec Patrice

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ÉLOQUENT(E)

Prenez la parole avec moins de stress,
plus d'aisance, et plus d'impact.

La méthode pour ne plus stresser quand vous prenez la parole en réunion. Découvrez comment transformer votre rapport à la parole, conçue par un homme qui était lui-même cauchemardesque à l'oral pendant 25 ans — et qui en a fait son métier.

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4.8 ★★★★★ Satisfaction
↗ celui qui parle
RÉUNION SANS STRESS STAGE INTIME · 6 PERSONNES MAX 3 MOIS DE SUIVI FILMÉ FORMAT WEEK-END +350 PERSONNES ACCOMPAGNÉES RÉUNION SANS STRESS STAGE INTIME · 6 PERSONNES MAX 3 MOIS DE SUIVI FILMÉ FORMAT WEEK-END +350 PERSONNES ACCOMPAGNÉES
6
ans d'expérience pro 15 ans de passion ❤︎
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personnes (trans)formées
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note de satisfaction globale
certifié & finançable
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie « actions de formation ».
Formation éligible au CPF (Compte Personnel de Formation).
Formation éligible à l’AIF (Aide Individuelle à la Formation) de France Travail.
Vous l'avez vécu

Vous savez ce que vous voulez dire. Mais c'est le blanc.

Combien de fois avez-vous préparé une intervention pendant 3 jours pour finir par ne rien dire en réunion ? Combien de soirées passées à ruminer une phrase que vous auriez dû sortir ? Combien de promotions parties à un collègue moins compétent que vous, mais qui parle plus fort ?

Le problème, ce n'est pas votre personnalité. C'est qu'on vous a fait croire que la prise de parole était un don — alors que c'est une méthode.

01

LE TUNNEL

Le moment où on vous donne la parole et où votre cerveau bloque. Vous vous écoutez parler — et plus vous vous écoutez, plus vous vous enfoncez.

02

LE PLAFOND
INVISIBLE

Vous êtes compétent. Mais ce n'est pas vous qu'on remarque. Et pendant ce temps, des collègues moins solides que vous décrochent les missions à exposition.

03

LA RUMINATION

24h après une prise de parole, vous y repensez encore. « J'aurais dû dire ça. » Cette voix dans la tête qui vous bouffe le soir, vous la connaissez par cœur.

Comment ça se passe

Voilà exactement ce qui se passe quand vous réservez votre consultation gratuite.

Aucune surprise. Aucun spam. Aucune relance commerciale agressive. Juste un diagnostic simple et honnête — pour vous donner les outils dont vous avez besoin et vous laisser décider de la suite.

01
Vous prenez rendez-vous
En 2 clics
Consultez le calendrier et choisissez votre créneau. Flexible, sans contrainte. Pas d'appels téléphoniques agressifs — juste vous et Patrice, face à face (en vidéo).
02
Diagnostic honnête
30 minutes
Patrice comprend votre situation exacte. Vos défis spécifiques, vos blocages, votre contexte professionnel. Pas de modèle passe-partout — une vraie conversation.
03
Recommandations personnalisées
Pendant l'appel
Vous repartez avec un plan d'action clair. Les 2–3 choses à faire différemment, adaptées à VOUS. Pas dix directives génériques — le strict nécessaire pour avancer.
04
Vous décidez (ou non)
Aucune pression
Si vous voulez aller plus loin, on en parle pendant l'appel. Si vous préférez juste le plan d'action, c'est parfait aussi. Vous contrôlez le tempo.
Pourquoi c'est différent

3 chemins. Un seul vous transforme.

Solo (livres, YouTube)
Formations classiques
Avec Patrice
Pratique
Faible
Modérée
Intensive
Taille du groupe
12 à 15 participants
Maximum 6 participants
Feedback
Aucun
Partagé entre les participants
Personnalisé
Mise en application
Seul
Pendant la formation
Pendant et après la formation
Suivi
Aucun
Rare
3 mois de pratique supervisée
Objectif
Comprendre
Découvrir des méthodes
Transformer ses prises de parole
Comparaison
Ils l'ont vécu

+350 personnes ont changé leur rapport à la parole.

Avis Google réels laissés par les personnes qui ont suivi la formation de Patrice.

★★★★★

« Super expérience avec Patrice ! J'ai passé un excellent moment, c'était exactement ce que je venais chercher. Hyper... »

T
Théo Cnvs
Avis Google · il y a 6 mois
★★★★★

« Formation de très grande qualité. Patrice est bienveillant et maîtrise parfaitement son sujet. Il sait faire passer les... »

F
FRANCOIS
Avis Google · il y a 6 mois
★★★★★

« Une excellente formation ! On repart bien préparé, rassuré, pressé de tout mettre en application. »

V
V Batchata V
Avis Google · il y a 6 mois
★★★★★

« Patrice est très professionnel et très bienveillant. J'ai passé un super moment en formation et j'en ressort plus confian... »

A
Amy Samoura
Avis Google · il y a 4 mois
★★★★★

« 14 heures passées en solo avec Patrice sur la prise de parole en public. Patrice est un excellent formateur qui se met à la portée du form... »

L
Loïc Lallement
Avis Google · il y a 3 mois
★★★★★

« Je recommande cette formation pour ceux qui sont à la recherche d'outils concrets pour s'améliorer en prise de parole en publ... »

H
Hayat Mokrane
Avis Google · il y a 3 mois
★★★★★

« Un formateur bienveillant, une formation avec un contenu riche et accessible à tous, agrémenté d'exemples, vidéos, jeux d... »

D
Delphine Rodrigues
Avis Google · il y a 15 jours
★★★★★

« Excellente formation, Patrice sait mettre en confiance et est très pédagogue. Et en plus on repart avec plein d'outils e... »

G
Guillaume Cabané
Avis Google · il y a 1 mois
★★★★★

« Excellente formation en prise de parole en public, parmi les plus efficaces que j’ai suivies. Le formateur Patrice est remarquable... »

T
Tristan Genest
Avis Google · il y a 3 mois
Avant / Après

Vous êtes compétent(e). Mais sans cette méthode, vous restez celui qu'on n'écoute pas.

AVANT

Le blanc dès qu'on vous donne la parole
Voir un collègue moins compétent décrocher VOTRE promotion
Rentrer chez vous le soir avec un goût d'échec
Voix qui tremble, regard fuyant, gestes raides
Éviter activement les contextes où il faut parler
L'image du « discret » qui vous colle à la peau

APRÈS

Structurer 30 secondes en réunion sans préparer
Votre manager vous repère. Les missions clés arrivent.
Sortir d'une réunion en sachant que vous avez bien parlé
Voix qui porte, regard qui tient la salle
Prendre la parole quand vous avez quelque chose à dire
Une image qui change. Vos collègues vous redécouvrent.

Prêt(e) à transformer votre rapport à la parole ?

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